الحلقة التاسعة من نصائح “دايت كير” الصحية والغذائية تقدمها سارة دمشقية، أخصائية التغذية لدى “دايت كير” بعنوان كيفية إعداد وجبة مدرسية صحية لطفلك، وهنا بعض النصائح

– تحضير الوجبة المدرسية في المنزل بدلا من شرائها من الخارج

– احرص على تناول طفلك لـ 3 أكواب حليب يوميا

– لا تستبد فطورك بالوجبة المدرسية